Elvira Baay

In 2017 ben ik afgestudeerd als oefentherapeut Mensendieck (Bachelor of Health) aan de Hogeschool van Amsterdam. Al binnen een halfjaar kreeg ik de mogelijkheid om een deel van de oefentherapie praktijk in Julianadorp over te nemen, waar ik tot op heden met veel plezier werk.

Sinds 1 januari 2023 heb ik een praktijk overgenomen in Schoorl, die gevestigd zit in het Gezondheidscentrum De Vier Trappen. 

Mijn werkwijze is gericht op zelfredzaamheid en je eigen herstellende vermogen te (her)ontdekken met mij als coach aan de zijlijn. Ik geef je nieuwe inzichten, biedt je praktische en lichamelijke oefeningen aan die je in het dagelijks leven kunt integreren, om zo zelf de balans te blijven opmaken en het resultaat van de therapie te blijven borgen.

Als groot paardenliefhebber en ruiter, begeleid ik ook ruiters op of naast het paard vanuit oefentherapeutisch oogpunt. Ruiters met klachten aan het bewegingsapparaat, houding- of balansproblemen, ademhaling of angstklachten kunnen zich aanmelden.

Aanwezigheid Schoorl: maandag, woensdagmiddag

Aanwezigheid Julianadorp: dinsdag, woensdagochtend, vrijdag

Bij- en nascholingen:

• Cursus ‘De (aanloop naar de) overgang’, 2024

• Basiscursus chronische pijn, 2023
• Cursus Polyvagaal theorie, 2023
• 3D scoliose behandeling, 2022
• Slaapoefentherapie, 2022
• Psychosomatische oefentherapie 2020 - 2022
• Medical Kinetics (driedimensionaal medische bewegingsleer), 2021
• Functionele bewegingsketens van de wervelkolom, bekken en benen, 2020
• Stabilisatietraining, 2019
• Leefstijl en artrose, 2019
• Onderzoek en behandeling van SI klachten, 2018
• Basiscursus artrose, 2017

Aangesloten bij:

• Netwerk psychosomatiek Nederland
• Slaapoefentherapie
• Hippische sportoefentherapie netwerk
• Mens & Co, oefentherapeuten in Noord Holland Noord
  
• Registratie Kwaliteitsregister voor paramedici
• Beroepsvereniging VvOCM (Vereniging voor oefentherapeuten Cesar-Mensendieck)
• Intercollegiaal overleg Alkmaar